Источник: Mountains and Water Blog by Peter Beal
На сегодняшний день издано множество очень толковых книг, предлагающих скалолазам пути решения их проблем. "Золотым стандартом", на мой взгляд, является Performance Rock Climbing (авторы: Dale Goddard и Udo Neumann). Также достойны внимания работы Эрика Хорста (Eric Horst) и книга Self-Coached Climber (авторы: Dan Hague и Doug Hunter).
Недавно на этом поле появился новый игрок, претендующий на "золото": тонкая, без иллюстраций и DVD книга, с несчастной перекаченной гориллой на обложке. В ней вы не найдёте графиков тренировочных циклов, специальных упражнений и прочих вещей из которых можно "слепить" программу тренировок. Кажется, что автор обращается к аудитории, которая, подобно горилле с обложки, не в состоянии самостоятельно решить свои проблемы. Другими словами, эта книга в отличие от её многочисленных американских аналогов не излучает оптимизм.
На сегодняшний день издано множество очень толковых книг, предлагающих скалолазам пути решения их проблем. "Золотым стандартом", на мой взгляд, является Performance Rock Climbing (авторы: Dale Goddard и Udo Neumann). Также достойны внимания работы Эрика Хорста (Eric Horst) и книга Self-Coached Climber (авторы: Dan Hague и Doug Hunter).
Недавно на этом поле появился новый игрок, претендующий на "золото": тонкая, без иллюстраций и DVD книга, с несчастной перекаченной гориллой на обложке. В ней вы не найдёте графиков тренировочных циклов, специальных упражнений и прочих вещей из которых можно "слепить" программу тренировок. Кажется, что автор обращается к аудитории, которая, подобно горилле с обложки, не в состоянии самостоятельно решить свои проблемы. Другими словами, эта книга в отличие от её многочисленных американских аналогов не излучает оптимизм.
